今年も行きました、鈴鹿の森庭園　枝垂れ梅祭り

2018年3月20日 火曜日

昨年も行きました、鈴鹿の森庭園、枝垂れ梅まつり。

家族も連れて今年は行ってまいりました。

 

この日の帰り道、なぜか大渋滞にはまりまして、

後から分かったのですが、この日、鈴鹿サーキットでファン感謝デーを開催していたらしく。

F1チャンプや人気レーサーも来てたみたいです。

因みにここ、鈴鹿の森庭園のすぐ近くに鈴鹿サーキットがあります・・・。

 

鈴鹿の森庭園2018.03 A

 

鈴鹿の森庭園2018.03 C

 

鈴鹿の森庭園2018.03 D

 

鈴鹿の森庭園2018.03 E

 

鈴鹿の森庭園2018.03 F

 

鈴鹿の森庭園2018.03 G

 

 

 

鈴鹿の森庭園2018.03 H

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アルコール摂取と体外受精の治療成績 への影響

2018年3月15日 木曜日

体外受精の治療成績には比較的少ないアルコール摂取量でも影響を 及ぼすとの報告がなされています。


体外受精に臨む2, 545組のカップルを対象にアルコール摂取量と4, 729周期の治療成績との関係を調べたアメリカの研究です。
 
週に４ドリンク以上のアルコールを摂取する女性は
 
それ未満の女性に比べて、出産率が16％低く
 
女性も、男性も週に４ドリンクのアルコールを摂取するカップルは
 
どちらもそれ未満しか飲まないカップルに比べて
 
出産に至る確率は21％、受精率が48％低かった。

ここで、注意しなければならないのはアメリカの基準飲酒量です。

 
アメリカでは１ドリンクとか、２ドリンクとしています。
 
これは日本の１単位、２単位とは違って
 
日本の１単位がアルコール２０グラムであるのに対して
 
アメリカの１ドリンクはアルコール１４グラムとされています。
 
この論文で体外受精の治療成績に影響が認められた４ドリンクとい うのはアルコール５４グラムで、日本では2.7単位ということに なります。
 
体外受精の治療成績の場合は、比較的、 少量でも影響を及ぼすという印象を受けます。

これは体外受精を受けるようなカップルでは、年齢をはじめ、 アルコールの影響が大きくなるような背景があるのかもしれません 。

 
これまでの研究報告からアルコールの摂取量が多くなるほど妊娠し づらくなることは明らかです。
 
ただし、 一般に適量とされている量では相反する結果が報告されており妊娠 を希望される女性のための許容される（妊娠に影響しない範囲の） 飲酒量を設定することは困難です。

一方、体外受精の治療成績には少量でも影響を及ぼすようです。

そんな中でも、 アメリカ生殖医学会やイギリス政府機関では妊娠を望む女性のため の飲酒量の目安やガイドラインを設けています。

まず、アメリカ生殖医学会では１日２ドリンク以下としています。 アメリカの場合、 １ドリンクは１４グラムとされていますので１日２８グラム以下と なり、厚労省の一般向けの目安量を上回ります。

 
やはり、 アルコールの処理能力の人種間の差が大きいのかもしれません。 これはあまり参考にはなりません。

一方、イギリスは厳格です。

 
イギリスの政府機関であるNICE（(National Institute for Clinical Excellence）のガイドラインでは「週に１～２回、１～ ２ユニットを超えないこと」となっています。

イギリスの基準飲酒量はユニットで１ユニットは８グラムです。で すから、お酒は週に１回、多くても２回程度にしましょう。

 
そして、その場合、アルコール８グラムを目安にし、 １６グラムを超えないようにしましょう」ということになります。

アルコール８～１６グラムを、 それぞれのお酒の種類で換算してみます。

 

・ビール（アルコール度数５度）　　　200～400ml
・ワイン（アルコール度数１４度）　　約72～144ml
・日本酒（アルコール度数１５度）　　約72～144ml

 

海外の目安をそのまま取り入れるのはナンセンスですが、 より厳格なイギリスのガイドラインを参考にするのが無難だと思い ます。

 

 

「週に１日か、２日、少量を」

 
ということになります。
 
あくまで、厳格な目安です。
 
ただ、不妊治療を受けていて、 気になるけれども飲みたいという方にとっては安心して楽しめるラ インではあると思います。

 

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蒲郡の竹島水族館に行って来ました！

2018年3月6日 火曜日

せっかくのお休みなのに朝から雨だったので、ちょっと遠出して行って来ました。

ここ竹島水族館は、愛知県の蒲郡市（がまごおりし）にある水族館で、

常時およそ５００種類前後、約4500匹の生き物を展示公開しているそうです。

外観はレトロで、ちょっと入るのをためらうかもしれませんが、中は充実しています！

展示生物は、海水も淡水（川や湖など）両方展示しています。深海魚は日本で一番見られる場所だそうです。

 

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なんか懐かしいですよね～可愛いウーパールーパー

 

 

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魚のマンション？です。(笑)

 

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今年の2月に産まれた、カピパラの赤ちゃんが可愛くてたまりませんでした。

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巨大な蟹！目の前で触る事ができるんです！

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ちょうどアシカショーもやっていて、楽しかったですよ～。なかなかの迫力でした。

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