夫婦喧嘩が炎症を引き起こす可能性がある?

2018年10月10日 水曜日

『夫婦喧嘩が炎症を引き起こす可能性がある』という 論文 が発表されました。

 

 

 

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24~61歳の結婚3年以上の43組の夫婦に意見がわかれやすい話題について
 
20分間話し合ってもらい、その様子を観察しました。
 
 
 
 
話し合いの前後に採血を行い、腸内細菌叢から血中に移行した細菌内毒素の
 
バイオマーカーの変化を比較したところ、相手に対して強い敵意を示した人は
 
敵意が弱い人よりレベルが高くなりました。
 
 
 
 
細菌内毒素のバイオマーカーは炎症マーカーと強い関連があり、
 
パートナーとの関係が悪いと腸内細菌叢から産生された細菌内毒素が血中に
 
流れ出して炎症反応を促進する可能性があります。
 
 
 
 
怒るとおなかや頭が痛くなることは経験的に皆様あると思いますが,
 
その根拠が今回の論文で示されました。
 
 
 
<参照>
■Kiecolt-Glaser JK et.al, Marital distress, depression, and a leaky gut: Translocation of bacterial endotoxin as a pathway to inflammation, Psychoneuroendocrinology. 2018 Aug 4;98:52-60. doi: 10.1016/j.psyneuen.2018.08.007
 
 
 
 
 
心と体は密接に関連しているのだと改めて思います。
 
 
 
 
子宮内膜や卵巣の炎症の治療には,
 
夫婦仲良しと言うのも一つの治療法であると言えます。

思い出の六甲山へ!

2018年10月8日 月曜日

昔よくドライブに行ってました六甲山。

ほんと、何十年ぶりなんでしょうか?(笑)

 

台風の後だったので、道はかなり枝や枯葉が多かったのですが、

ほんと走っていて気持ちがいいんです。

 

展望台がある、六甲ガーデンテラスも素晴らしい所でしたよ。

 

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この景色を撮影したのは、下の細長い建物の上からです。

 

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お洒落な塔で、なんかジブリ映画に出てきそうな建物でした。

 

 

 

 

 

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神戸の街が一望できて、次回は夜に来たいです。夜景は最高だろうなぁ。

 

 

 

 

グラニットカフェさんで、お茶をしました。

 

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こちらも。次回来る事があれば、夜に来たい場所ですよね。絶対に夜景が綺麗!!!

 

 

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グラニットカフェさんで、お茶をしました。ロケーションもスイーツも素晴らしいです!

 

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安納芋のモンブランを頂きました、見た目も味も絶品です。

 

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愛犬のネネに似てる?トイプードルの木彫りの人形を買ってきました。(超お気に入り。)